女性、シニアのための 古武術 護身術 が学べる 貸しスタジオ が 高円寺 に

女性のための 古武術 護身術 が学べる 貸しスタジオ が 高円寺 に 新しく開設しました。

【古武術とは】

当流は、体術(無手の格闘術)及び刀や槍を中心とした武器術から成る家伝の武術です。

女性、シニアのための 古武術 護身術 が学べる 貸しスタジオ が 高円寺 に

空手や合気道などの現代武道と比べると修行者が少ない古武術ですが、日本人に合った無理のない動きで健やかな心身を得られること、技術のみならず精神面でも多くの気づきを与えてくれることが大きな魅力です。

女性、シニアのための 古武術 護身術 が学べる 貸しスタジオ が 高円寺 に

 

高円寺教室では、気軽に楽しく古武術に触れていただくため、2つのクラスを開講しています。まずはぜひ体験にいらしてみてください。

講師プロフィール

古武術,女性,護身術,体術,健康昭和58年、仙台市生まれ。5歳よりモダンバレエを始め、19歳まで各公演に出演。

12年間農林水産省に勤め、食品安全に関する仕事に従事。30代で甲州流柔術に入門し、埴原有希士師範より指導を受ける。

2019年に目録認可を受け、現在、指導員として活動中。2児の母。

講師によるコメント

古武術を通して、皆様の日々が健やかで豊かなものになるお手伝いができれば幸いです。

教室のご案内

●教室名:古武術健康クラス、女性のための護身フィットネスクラス

●講師名:宇部由紀乃

●ジャンル:古武術、護身術

○古武術健康クラス
古武術の動きを取り入れた健康増進のためのクラスです。運動習慣をつけたい方、古武術の基礎を無理なく学びたい方におすすめです。
・丹田を意識し、重心を落とした動きで姿勢を正し、足腰を強化します。
・古武術独特の呼吸法で、心身のバランスを整えます。

●開催日時:毎週金曜日9時〜10時

●対象者:初心者、シニアの方

○女性のための護身フィットネス
古武術をベースとした護身術を学びながら、しっかりフィットネス。ストレス発散にも最適です。
・腕力や筋力がなくても、とっさに使えるシンプルで効果的な技を学びます。
・全身運動と腹式呼吸で運動不足とストレス解消!ミットを力いっぱい叩きながら練習します。

●開催日時:毎週金曜日10時〜11時

●対象者:女性の方

○会費(各クラス)

入会金:5,000円

月謝:7,000円(一回ごとの参加費:2,500円)

古武術,女性,護身術,体術,健康

お問い合わせ先

●ホームページURL:https://www.kousyuryu.com

●お問い合わせ

TEL:090-6253-4870

E-mail:info@kousyuryu.com

古武術健康クラス、女性のための護身フィットネスクラス行われるのは 高円寺 フェニックススタジオ

高円寺駅 南口 から7分にある 高円寺 フェニックス レンタルスタジオ 。
武道 稽古場 の他、 バレエ や フラダンス などの ダンス教室 、キックボクシング や 空手 などの トレーニング場 として使えます。
フェニックス スタジオ は1階 にあり、 正面 には 自転車 を停める 駐輪スペース があります。

杉並区 高円寺 ダンススタジオ レンタルスタジオ

高円寺 フェニックス スタジオまでの アクセス は、 高円寺ダンススタジオ 「フェニックス」 の アクセス  、 駐輪場 については、 高円寺 レンタルスタジオ の 駐輪スペース紹介 をご覧ください。

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