高円寺ほのぼのヨガ

高円寺レンタルスタジオ,ヨガヨガとは、馬を馬車につなぎとめるという意味です。心と体がバラバラでなくつながってるということです。

笑いヨガもとりいれます。

ふたをしてきた苦しい思いが、ほぐされます。

情報であふれてる脳みその整理をして静かに自分と向き合います。

頭から足までおそうじしてきれいにしましょう。

ヨガは、チームプレイではありませんが、同じ時間を共に過ごす教室の仲間たちを大切にしてほしいです。

そして、いつもがんばってるあなた自身を大切になさって下さい。

心と体をつなぎます。気合いは、要りません。

安心しておいでください。

 

講師

ますだせいこ

高円寺レンタルスタジオ,ヨガプロフイール ヨガが好きです。

体と対話する仕事をさせていただきうれしいです。

NPO法人国際ヨガ協会

井の頭学園長、NPO法人ラフターヨガジャパンリーダです。

ヨガ指導歴10年程。

カタブツなわたし、ヨガ&笑いエクササイズで、しなやかな女性を、めざしてます。

 

レッスン日時

高円寺レンタルスタジオ木曜日 午前8:10〜午前9:20(※男性のみのクラス)

午前9:35〜午前10:45(どなたでもOK)

 

レッスン費

1500円/1回

入会金3000円。

初参加は、メールなどで下記の問い合わせ先に連絡をお願いします。

諸事情により緊急のお休みなどご了承ねがいます。

わからない事はどのような事でもお問い合わせください。

 

対象者

初〜中級者

 

問い合わせ

HP:  http://honobonoyoga.jimdo.com/

Mail:honobonoyoga@gmail.com

TEL:080 6605 8759

 

レッスン場所

高円寺 レンタルスタジオ ヨガマット 無料所在地:東京都 杉並区 高円寺南2-53-1 フラットコウ1F

JR中央総武線 高円寺駅 徒歩7分

JR中央線 高円寺駅 徒歩7分

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